Депрессия и скука – именно такое состояние может принести рутинная работа на одном месте в душном офисе. Однако существуют рекомендации, благодаря которым можно с пользой разнообразить рабочий день.
Вот некоторые из них:
1. Смена обстановки.
Перестановка поможет освежить офис и сблизит рабочий коллектив. Плодотворная работа и творческий потенциал никогда не будет развиваться, если вокруг постоянно будут одни и те же предметы.
2. Общение.
Как в детском саду или в школе, нужно уметь вливаться в коллектив, интересоваться мнением и вкусами каждого человека, работающего с вами. Благодаря интересу к увлечениям и проблемам других, у вас будет больше тем для разговоров, и вы быстрее сблизитесь.
3. Активный отдых.
При любой свободной минутке ходите по офису или зданию, прогуляйтесь по этажам. Постоянное сидение за компьютерным креслом может нанести вред не только вашему физическому, но и психологическому здоровью.
4. Учитесь новому.
Нет предела совершенствованию. Улучшение знаний в вашей области хорошо скажется на вашем профессионализме. И кто знает - вдруг знания понадобятся. И тогда можете спокойно рассчитывать на премию от начальника.
5. Взаимопомощь.
Самый простой способ подружиться с коллегами – помочь им. Даже самое простое действие - отнести документы или принести кофе - сделает приятно и вам, и коллеге. Добро всегда возвращается, и когда понадобится помощь, вам обязательно помогут.
6. Интересно проводите внерабочее время.
Интеллектуальные игры разрядят рабочую атмосферу. Только стоит быть аккуратнее: боссу может не понравиться такое отношение к работе. Но время перерыва полностью ваше.
7. Пробовать новое.
Чаще всего человек собственноручно превращает свою работу в тяжелую рутину. Не стоит брать много новых проектов, желая угнаться за прибылью или похвалой от начальника. Это, конечно, хорошо и правильно, но нужно знать меру и не изводить себя. На обед сходите в новое кафе за углом, пригласите коллег, даже начальника. Покажите, что вам не всё равно на окружение, и это будет поощрено гораздо лучше.
Самый лучший совет для работодателя: не стоит мешать отдыху своих работников, кричать и требовать постоянных отчетов о проделанной работе. Чем коллектив дружнее, тем лучше они будут выполнять свою работу.
